基礎代謝が上がらないジム通いは無意味

基礎代謝を上げて体質を改善するために、ジムに通い筋肉をつけようと頑張っていました。でも、半年以上ジムに通っても筋肉量は増えず、基礎代謝も上がらなかったのです。

でも優光泉酵素は、酵素を補う事で基礎代謝をあげて痩せる事が出来ました。今まで通販ばかりだった洋服も、友達と一緒に楽しく買いに行けるようになりました!

何だか最近、以前にまして太りやすくなったなあ、と思っていると、基礎代謝の低下を指摘されました。基礎代謝をアップするためには、筋肉をつける必要があるとジムにも入会したんです。

ですが、ジムに通い半年を過ぎても、大きな効果を実感する事はありませんでした。残念ながら筋肉量も増えていなかったので、基礎代謝が上がることもなかったんです。

筋肉を鍛える以外に代謝を上げるられないか?と調べて、酵素がいいんじゃないかと思ったんです。色んな製品がある中でも、酵素数がダントツの優光泉酵素を購入してみようと決めました。

本当は夜ご飯を優光泉酵素に置き換えるのが一番効果的なのかもしれません。でも、夜は家族で食卓を囲む大切な時間なので、私は朝を中心に優光泉酵素に置き換えました。

その代わり、酵素のサプリは1日に2回飲んでいました。

真っ先に感じたのはお通じの良さです。体重に関しては1ヶ月で1~1.5キロずつ減少していきました。1ヶ月に落ちた体重は僅かですが、結局半年をかけて7キロも落とす事が出来たんです。

筋肉をつける事で基礎代謝を上げるには、とても時間が掛かるので、週に1~2回のジム通いを続けていても痩せる事は出来なかっただろうと思います。

優光泉酵素の方が基礎代謝を低下させる事なく、ダイエットが出来ますね。とくに筋肉のつきにくい女性には、ジム通いだけで基礎代謝をあげるのは簡単ではなかったです。

ジムの会費が無駄になってしまうところでした。

あまり洋服をお店に買いに行くのが好きではなく、いつも通販でばかり買っていたんです。

理由はサイズを店員さんに伝えるのが恥ずかしいかった事。そして試着を勧められるのが怖かったからです。

痩せた今では、お店においてあるフリーサイズの洋服だって問題なく着られるようになりました。

友達と一緒にお洋服を買いに行ったり、試着をしてみたり今まで出来なかった事が可能になって嬉しいですね。

M.Sさん(30代/154.5cm/金融業/大分県)