ファスティングでリバウンドして4キロ増

雑誌でファスティングダイエットの特集を見て、市販の酵素ドリンクでチャレンジしました。結果は見事なリバウンド。

それでも諦めきれず、優光泉酵素で再チャレンジしました。今ではリバウンド知らずの元気な体を手に入れて、楽しい毎日を送ってます!

不規則な生活で身体のリズムが乱れっぱなしの毎日に悩んでいました。便秘や生理周期の乱れが特に酷くて、体重も徐々に増えていきました。

たまたま雑誌でファスティングダイエットの特集を見て、これなら健康的に痩せられると思いチャレンジしてみることに。近所で手頃な酵素ドリンクを買いました。

翌日から3日間、酵素ドリンクと水だけで過ごしました。途中、胃痛や頭痛に悩まされましたが、何とか耐え抜きました。体重は1.5キロ減っていて、ほっとしました。

それから友人の誘いや職場の付き合いで、外食が増えました。気が付けば体重は4キロ増。見事なリバウンドに、かなりショックを受けました。

しばらく立ち直れずに居ましたが、やっぱり健康になりたい!と再度ファスティングに挑戦することを決めました。

今度こそは、と思い自分への投資のつもりで優光泉酵素を注文することにしました。実は以前雑誌で紹介されていて、優光泉酵素のことが気になっていたんです。

電話で注文しましたが、サポーターの方がファスティングについても丁寧に相談に乗ってくれて、すごく安心してやる気が出ました。

優光泉酵素が届いてから、休日に合わせてファスティングをする為に準備を始めました。今回は焦らずに、ファスティングの期間を1日にすることにしました。

3日前から食事の量を少しずつ減らして、甘いものや脂の多いものを控えました。飲み物も、水か炭酸水を飲むようにしました。

そうして迎えた1日ファスティング。優光泉酵素を水で割って3食、寝る前に優光泉酵素のサプリも飲みました。

翌日から2日間は、朝を優光泉酵素、昼と夜は炭水化物抜き+優光泉酵素で過ごしました。その頃には体が軽くなり、なんだかすごく元気になったような気がしていました。

体重計に乗ってビックリ。優光泉酵素を飲み始めてたった3日で、体重が3キロ近く減っていたんです。

最初のファスティングに挑戦した時は、自分の準備も知識も全然足りなかったなと反省しています。

真剣に体のことを考えるなら、それなりの勉強をしてから始めるべきでした。

あの時買った酵素ドリンクも、美味しくないのでファスティングが終わってから飲む気になれず、すぐに捨ててしまいました。

あのまま諦めていたら、今もリズムが乱れっぱなしの身体を引きずっていたのかと思うと、今の自分はなんて幸せなんだろうと心の底から思います。

優光泉酵素を飲み始めて3ヶ月経ちました。今も毎日、朝食に優光泉酵素を飲んでいます。

毎月、休みに合わせて1日はファスティングを行っているんですが、お陰で体重は5キロ減って生理不順や便秘もすっかりなくなりました。

「痩せたね」「キレイになったね」と声をかけられる事が増えて、嬉しいのでみんなに優光泉酵素をおススメしています。

身体のリズムが整うって、本当に素敵なことですね。これからもずっと優光泉酵素を続けて、自分を磨いていきたいです。

A.Aさん(20代/158cm/ネイリスト/東京都)