断食で酵素ドリンクを飲むと違った

断食中は酵素ドリンクを飲むと良いと言いますが、本当にそうだと思いました。

ただ断食していた時は体調も顔色も肌もボロボロで最悪だったけど、断食する時に酵素ドリンクを飲むようにしたら、体調も肌も全てが回復しました。

少し前に、失恋のショックから断食状態になってしまいました。3年付き合った彼にフラれたからで、原因は私の肥満です。

デートの度に美味しいものを食べて、体重はどんどん増えていました。でも、「美味しそうに食べる姿が好き」という彼の言葉を信じてたのに…。

あまりのショックで、別れた日から断食状態になりました。お腹が空いても、食べ物を口に入れる気力が沸きません。

水分だけは摂るようにしていましたが、1週間たって鏡を見るとやつれて顔色も肌もボロボロになった自分が居ました。

このままの状態を続けたら、動けなくなってしまうんじゃないかという不安が頭をよぎりました。

それでも、食欲が沸かないどころか固形物を口に入れると気分が悪くなってしまいます。そこで、せめて栄養のありそうなドリンクを飲もうと思いつきました。

ダイエットシェイクやプロテイン、スープなど色々見ましたが、一番心惹かれたのが栄養豊富で美容成分も補える優光泉酵素でした。

注文の翌日に届き、とりあえず朝と夜は優光泉酵素を飲みました。ピーチの甘さが、疲れた心をほぐしてくれる感じがしました。

飲み始めて2日たつと、なんだか体も気持ちもスッキリしたような気分で目が覚めました。鏡を見ると、優光泉酵素を飲み始める前の肌が嘘みたいに顔色も明るくなっていました。

断食状態になって約10日、気が付けば体重は13キロ落ちていました。どうせなら、このままダイエットを続けて絶対綺麗になってやる!そんな気力が沸いてきました。

もし断食状態で酵素ドリンクを飲まないままでいたら、今頃体調も肌の状態もボロボロだったと思います。

断食は間違ったやり方だと命の危険もあります。あと数日あのままの状態で居たら、間違いなく動く気力も体力も無くなっていたと思います。

何も食べない、栄養を摂らないことは「ダイエット」ではないのだと身をもって実感しました。

たとえ体重が落ちても、女性らしい体型や綺麗な肌が保てなければ何の意味も無いんですよね。優光泉酵素に出会えて、本当に良かったです。

その後、優光泉のサポーターさんと電話でお話してアドバイスをもらい、食事を少しずつ摂るようになりました。急に食べたら体がビックリしてしまうので、焦らずゆっくり進めました。

現在は朝はヨーグルト+優光泉酵素、昼夜は温野菜やたんぱく質を中心になるべく食べるようにして、優光泉酵素も飲んでいます。

食事を始めても体重は気持ち良いくらい順調に落ちています。2ヶ月たって、合計20キロの減量です。もう少しで、私が一番痩せていた時期の体重に戻せそうです。

失恋は本当に辛かったけど、お陰で自分がこんなに変れたんだと思うと今はあの出来事に感謝したいような気持ちです。

もっともっと綺麗になって、新しい素敵な恋を見つけに行きます!

M.Hさん(20代/154.5cm/会社員/愛媛県)