酵素ファスティングの3日間で-2キロ

3日間の酵素ファスティングを経験して、2キロの減量に成功しました。

酵素ファスティング後は体がとても軽くなり、食べ物の匂いや味に敏感になり、自然とジャンクフードからは卒業できました。

今はお腹周りがスッキリして、自分の好きなファッションを楽しんでいます。

出産後に食欲が増加して、家にいる時間が増えたために、体重が10キロも増加してしまいました。

特に驚いたのが、お腹周りについたお肉でした。パンツの上にしっかりと乗っかっていて、ピタピタのTシャツは着れなくなりました。

腹筋をしても続きませんし、育児に追われて忙しいので、食事を管理するダイエットは続きませんでした。

ネットサーフィンをしている時に、たまたま優光泉酵素の広告が目に留まりました。

今まで、酵素ファスティングや酵素ダイエットはしたことがなかったので、ミーハーな私は、試してみたくなりました。

人生で初めて3日間の酵素ファスティングに挑戦しました。

家にいる時間が長い私は、ちょこちょこ食べてしまう癖がありました。

食事を食べるとつい自分に甘くなって、少量のつもりがあと少しだけと食べ過ぎてしまうので、思い切って断食することにしました。

家族の食事は作らないといけないので、挫折しそうになりましたが、途中で諦めたら全てがパーになってしまうと頑張りました。

結果、2キロの減量に成功して、胃腸がスッキリしました。

優光泉酵素で断食することにより、食べ物の匂いや味に敏感になりました。断食後は、胃腸に負担がかかるジャンクフードは体が受けつけなくなりました。

おかげで、栄養バランスの取れた食事を意識するようになり、自然とカロリー制限もできるようになりました。

優光泉酵素と出会っていなかったら、高カロリーで体に悪い物を食べ続けて、いつか生活習慣病になっていたかもしれません。

お腹周りがスッキリしたので、体のラインが出る服も自信を持って着られるようになりました。

今までは、体型隠しになる服ばかり買っていたのですが、今は、自分が着たいと思う服を買って、おしゃれが楽しめるようになりました。

O.Nさん(30代/158cm/専業主婦/岐阜県)