チアシードの2週間で3.5キロ痩せたレシピ

チアシードを食生活に取り入れる美容対策を以前から行っています。

チアシードは栄養が豊富だからという理由と、お腹が膨れるのでダイエット効果もあるかな、と期待していたのですが、ダイエット効果はあまり感じられませんでした。

だから思い切って、以前から興味があった優光泉酵素を購入してみました。

チアシードと優光泉酵素を一緒に摂るようにしてから、2週間で3.5キロ減と体重がどんどん減りだしました!

我ながらすごいレシピだと思っています。

チアシードだけを食生活に摂り入れているときは、食事量を減らしても、チアシードが膨れてお腹は張るのですが、特に体重に変化はなかったです。

また、チアシードのおかげで便通はとても改善され、肌も綺麗になったと感じたのですが、体重が減っていかないため今ひとつ物足りなさを感じていました。

チアシードは体にいいので、これを継続しながら、何かもう一つ自分に合う美容法を習慣化したいと思うようになりました。

以前から好きなモデルさんが使っている優光泉酵素に興味を持っていました。体にも良い成分ばかりだったので購入してみました。

私は、優光泉酵素を豆乳で割り、その中にチアシードを入れて30分程置いておいたものを飲むようにしています。

朝食はこのドリンクに置き換えていたのですが、チアシードが膨れるので、お腹が満たされないと感じることはなかったです。

すると、1週間ほどで1キロ痩せ、2週間後には合計で3.5キロ減と、どんどん体重が減ってきました。それに、体重が減っているのに、肌荒れや体調不良が起こることはありませんでした。

優光泉酵素をチアシードを併用することによって、ここまで健康的に綺麗に痩せられているので、我ながらすごいレシピを思い付いたと感じました。

今まで様々なダイエットや美容方法を試してきましたが、ここまで効果を感じられて、続けようと思えたものはありませんでした。

チアシードだけでは満足できなかったことが、今こうやって解消されているのは、優光泉酵素のおかげです。

チアシードと優光泉酵素を併用するようになって、娘から「ママ、綺麗」と言ってもらえるようになりました。

痩せたことが自信にも繋がり、家族とのお出掛けもより楽しくなりました。

これからも愛用したいと思います。

T.Aさん(30代/159cm/主婦/東京都)