低カロリーなおやつはダイエットにならない

低カロリーのおやつを間食対策に購入してみましたが、満足感が足りなくて結局別のお菓子を食べてしまい体重が増え続けていました。

しかし、間食代わりに優光泉酵素を飲み始めてからというもの、体重は3キロ減!便秘やニキビも解消されストレスから解放されました。

甘い物が好きで毎日の間食が止められないので、最近少しずつ太ってきたのが悩みの種でした。

少しでもダイエットになればと思い、ドラックストアや通販で低カロリーのおやつを購入して食べる事にしたんです。

でも、低カロリーのおやつはお腹がすぐに空くし物足りず、その後他のお菓子も食べてしまい、体重は右肩上りになっていくのでした。

酵素ドリンクは断食ダイエットにしか使えないと思っていたんですが、友達から間食する位なら酵素を飲むといいよ、と優光泉酵素を勧めてもらったのです。

毎日していた間食の代わりに、優光泉酵素を炭酸水で割ってスパークリングドリンクのようにして飲んでみました。

大体45mlで60カロリー程度だそうで、低カロリーのおやつと比べてもカロリーが低くいのも魅力的です。

たった1杯で夕食までお腹がもちますし、優光泉酵素を飲むようになってから便秘も治ってしまいました。

ただ毎日の間食を優光泉酵素に変えただけで、1ヶ月で3キロも痩せられたんです。

今までは油分や脂肪分をとり過ぎていたせいか、ニキビもできやすかったのが、最近では全くできなくなりました。

時々友達とスイーツを食べに行く事もありますが、太りにくくなりましたね。

低カロリーのおやつも味はなかなか美味しかったのですが、どうしても満足感が足りなくて結局いつも通りお菓子を食べ続けていました。

ですから、低カロリーのおやつを買ってもお金が無駄になるだけで、体重はどんどん増加していったはずです。

油分や脂肪分の多いお菓子が大好きだったので、ニキビができたり肌が荒れてしまったり、美容に良い事はひとつも無かったでしょう。

中毒のようになっていた間食を止める事ができて、身体だけではなく気分的にもスッキリしています。それに、今までひと月にかかっていた間食代もずっと節約できるようになりました。

今は周りから、どうしてダイエットをしてる訳でもないのに太らないのか不思議に思われているようです。

A.Sさん(20代/151cm/事務員/新潟県)