豆乳クッキーダイエットで太った

豆乳クッキーダイエットにチャレンジしたものの、満腹感がなく食べ過ぎてしまう事もあり、逆に体重が増えてしまいました。

でもブロガーさんが大絶賛していた優光泉酵素のドリンクとサプリメントを併用したら、無理をしなくても3ヶ月で8.5キロ痩せる事が出来たのです。

体脂肪も5%以上も減らすことができました。

周りで豆乳クッキーダイエットが流行っていた頃、私もネットで豆乳クッキーをまとめ買いしてみました。

豆乳クッキーダイエットのやり方は夕食を置き換えるというものなんですが、全然お腹が一杯にならないのでついついクッキーを食べ過ぎる事がありました。

すると2週間で逆に体重が1キロアップしてしまったんです。良く噛んで水分もきっちり摂るようにしたんですが、私には効果がなかったようです。

いつも参考にしている美容ブロガーさんが、ブログで優光泉酵素の事を大絶賛していたのをきっかけに、今度は初めて酵素を飲んでみる事にしました。

普段は3食のうち1食を優光泉酵素に、休日は2食を優光泉酵素にしてみました。

そして仕事でどうしても優光泉酵素を持ち歩けない時には、酵素数が620種類も配合されているサプリメントをサポートアイテムとして飲んで頑張りました。

毎日体重を計るのが楽しくなる位スルスルと数字が減っていき、1ヶ月で3.5キロ、2ヶ月で6キロ、3ヶ月で8.5キロ痩せる事が出来ました。

体脂肪も5%以上落ちるという大満足の結果です。

豆乳クッキーダイエットは、あまり満腹感がなく指定の量だけでは全然足りませんでした。

お菓子のように食べ過ぎてしまうので、私の場合は逆効果で、あのままならもっと体重が増えていたかもしれません。

でも、指定通りの量で豆乳クッキーダイエットをして、体重が落ちたとしても、空腹過ぎてストレスになっていたのは間違いないと思います。

優光泉酵素を使ってストレスを溜めること無くダイエットが出来た今、身も心もとても軽いです。疲れにくくなったので体質も改善されたのだと思います。

体力勝負の仕事をしているので、体重が8キロも減ったというのに、全くスタミナが落ちなかったのも私的にはとても嬉しいポイントでした。

これからは仕事もプライベートも、もっと楽しんでいけそうな予感でいっぱいです。

T.Nさん(20代/161cm/介護職/愛知県)