産後ダイエットが便秘と授乳に悪影響した

産後ダイエットで便秘が悪化し、授乳にも支障をきたすようになりました。便秘が重症化しただけでなく、さらに母乳の出も悪くなったのです。

間違った産後ダイエットは便秘がひどくなるし、授乳にも悪影響を及ぼすという教訓でした。

母乳が出るようにあわててダイエットをやめました。

積極的に水分を摂ったり、食物繊維の豊富な食材を食べたりして便秘を改善しようとしましたが、効果が現れずに悩みました。

インターネットで授乳中でも実行できる便秘解消法を探していたところ、たまたま見つけたのが優光泉酵素でした。

ダイエット食品に良いイメージがなかったので半信半疑でしたが、飲み始めたらあっという間に便秘解消効果を実感できたんです!

ダイエット効果も現れて、2週間ほどで6キロ体重が減り、すんなり妊娠前の体重に戻ることが出来ました!!

今は優光泉酵素に心から感謝しています。

産後すぐに体重を減らしたくて、食事制限などのダイエットを心がけました。

それが原因で母乳の出が悪くなり、すぐにダイエットを断念しましたが、直後から酷い便秘に悩まされるようになってしまいました。

授乳中は水分も栄養も赤ちゃんにあげてしまうので、便秘になりやすいという話は聞いたことがありました。

水分は積極的に摂っていたし、食物繊維の豊富な食事をするようにしましたが、便秘を解消することは出来ませんでした。

産院で便秘用の薬を何度かもらいましたが、このまま薬に頼るのも嫌だったので、授乳中でも実践できる便秘解消法を探していました。

その時にたまたま見つけたのが優光泉酵素のホームページでした。

正直、ダイエット食品にはあまり良いイメージがなかったので最初は興味本位で眺めていました。

ただ、読み進めるうちに、授乳中でも飲める安全性に何よりも惹かれて、ダイエットではなく健康のために飲んでみようかなという気になり購入を決めました。

注文した翌日に商品が届きました。とりあえず便秘解消効果が得られればいいなと思っていたので、ヨーグルトに混ぜた優光泉酵素を10時と15時のおやつ代わりに食べてみました。

ダイエット食品とは思えない、優光泉酵素のフルーティーな美味しさに本当にビックリしました。

食事も、麦や雑穀を混ぜたご飯で炭水化物を控えたり、糖質を摂りすぎないように心がけました。

その翌日から早速、便秘解消効果が現れました。続けていくうちに規則正しく便が出るようになり、睡眠不足からくる体の疲れもあまり感じなくなりました。

1ヶ月検診で病院に行って、体重計に乗った時には本当にビックリしました。

優光泉酵素を飲み始めて2週間ほどで、妊娠中に約6キロ増えた体重がすっかり元に戻っていました。

産後ダイエットって、本当に難しいと思います。

出産前に読む雑誌にも産後ダイエットの情報は載っていたりしますが、実際は赤ちゃんのお世話に追われて自分のことを考える余裕などありませんでした。

私のように誤った食事制限などしてしまうと、便秘で本当に辛い思いをしなければなりません。

優光泉酵素を利用することで健康になって、自然にダイエットにも成功することができて、本当に良かったです。

産後半年たった今も、優光泉酵素の利用を続けています。授乳も続けていますが、赤ちゃんも私もとっても健康です。

優光泉酵素を飲むまでは疲れてボロボロだった私が急に元気になったので、旦那さんも驚いています。最近は、「綺麗になった」と褒めてくれるようになって、本当に幸せです。

これからも優光泉酵素を飲んで、いつまでも元気で綺麗なママでいたいです!

K.Kさん(20代/169cm/主婦/千葉県)