ジョギングよりダイエットは食生活が大切

ジョギングでダイエットをしようと決意しました。30歳を過ぎても結婚相手がおらず、結婚相談所のアドバイスで痩せるように言われたからです。

結婚相談所で理想ばかりが高い私についに相談員さんが、「もう少し見た目に気を遣ったほうがいい。」という辛辣なアドバイスを受けて、ダイエットを決意しました。

毎日、ジョギングをしてダイエットを始めることにしたのですが、走るとお腹がすくので余計に食べてしまい、効果は出ませんでした。

運動だけはなく食生活を見直すことが大切と気付き、いろいろなダイエット方法を検索していたところ、優光泉酵素でダイエットしているというブロガーさんに出会い、購入を決意しました。

周りにダイエットをしていることを悟られたくなかったので、夜食のみを優光泉酵素で置き換えることにしました。

私は、夜が一番たくさん食べてしまうので、すぐに効果は現れました。朝起きるとお腹がペタンコになっていて、胃腸が空っぽという感覚がとても気持ち良くなりました。

2週間ほどで2キロ痩せることができ、お肌もツヤツヤになりました。

ジョギングのダイエットに挫折した時に「私は、きっと何をやっても続けられないダメな人間だ。」と自己嫌悪に陥りました。

優光泉酵素と出会っていなかったら、また似たような運動系のダイエットに手を出しては失敗を繰り返して、挫折していたと思います。

自分に合ったダイエット法を見つけるのに必死で、全く効果が実感できないダイエットマニアになっていたような気がします。

痩せたのを機に結婚相談所のプロフィール写真を撮り直しました。

自分では気づかなかったのですが、相談員さんに「素敵な笑顔をされていますよ。」と言われました。気持ちも前向きになることができ、婚活も順調に進んでいます。

N.Mさん(30代/166cm/事務員/神奈川県)