大豆ダイエットで逆に太った

大豆ダイエットを始めたころの私は、吹き出物で肌が汚かったのです。大豆のイソフラボンは肌に良いと聞いて、これしかないと思ったのです。

しかし、大豆って意外とカロリーが高いのです。そのせいで、逆に太ってしまいました。

大豆ダイエットってけっこう、持続するのは難しいダイエットだと思います。

基本的にベジタリアンでもないので、大豆ばかり食べるのはつらかったです。偏った食事になるのでお勧めできないと思いました。

ダイエットブログランキングで上位の人が優光泉酵素を紹介していて、優光泉酵素は痩せるし肌もきれいになると言うので惹かれて買ってみました。

優光泉酵素を飲み始めて、大豆ばかり食べなくて良くなったのが嬉しかったです。

基本的に揚げ物もお菓子も食べていますが、前ほど体が求めなくなりました。何でもバランスよく食べています。

優光泉酵素を飲み始めて2ヶ月で8.7キロ痩せました。パスタも焼肉も食べています。肌もびっくりするくらい改善しました。このダイエット法は、すごく良いと思います。

大豆ダイエットをやっていたころは、大豆ミートやおからを食べていました。豆腐も納豆も食べていましたが、なんだかさみしく感じました。

私はお肉が好きなのです。体重も減らないのでバカみたいでした。

優光泉酵素を知らずに大豆ダイエットを続けていたら、痩せないどころか太っていたでしょう。お肉の代わりに、大豆の唐揚げをよく食べていたからです。

最近はステーキなども制限なく食べていますが、太らなくなりました。体に必要なのはやっぱり酵素なのですね!しっかり食べて栄養も偏らず綺麗に痩せてきています。

大豆でもリンゴでもそうですが、偏ったものばかりを食べる単品ダイエットは体にも精神的にも良くないと思いました。

そんなダイエットをしなくても酵素を補えば痩せることがわかったので、もう単品ダイエットをすることは二度とないと思います。

U.Aさん(30代/152cm/カウンセラー/大阪府)