断食後にリバウンドせず-4.8キロ

断食をすると健康的に痩せられると思っていたのですが、辛い断食のあとのドカ食いであっという間にリバウンドしてしまい、がっくり肩を落とす日々でした。

そんな中で優光泉酵素に出会い、優光泉酵素を利用したプチ断食でリバウンドのないダイエットを成功させることができました!

優光泉酵素を使わない断食を行った時は、常に頭の中は食べ物の事でいっぱいで、断食が終わったら何を食べようかばかりを考えていました。

夜はお腹が空いて眠れないし、日中もイライラしてしまうし、本当に辛かったです。

一番辛かったのがリバウンドした時。あんなに辛い思いをしたのに以前よりも体重が増えてしまうなんて、いったい私は何をしていたんだろう、と虚しくなりました。

断食の方法が間違っていたのでは?と思ってネットで検索していたら、優光泉酵素がヒットしました。優光泉酵素を使用したプチ断食が好評だったので、私もやってみたいと思って購入しました。

私が試したのは、3食を優光泉酵素に置き換えるというプチ断食です。置き換えなので空腹を和らげることもでき、難なく3日間続けることができました。

気になる体重ですが、3日目の時点で-1.6キロ。以前の断食とあまり変わらないかな、と思っていたのですが、違うのは断食後でした!

4日目からは1食を優光泉酵素に置き換え、あとは普段通りの食事に戻したのですが、リバウンドするどころか2週間後には-2.5キロ、1ヶ月後には-4.8キロも痩せることができました!

ネットで断食について調べたところ、断食のやり方はかなり難しいようでした。

もし優光泉酵素を知ることが無かったら、あの辛くて難しい断食に失敗して、またリバウンドしていたかもしれません。

断食中は本当にイライラしてしまい、家族にあたってしまうこともしばしばだったので、私のダイエットのために家族を巻き込んでしまう事になっていたとも思います。

優光泉酵素のプチ断食に成功して一番嬉しかったのは、太らない体質になった事です。

ちょっと食べすぎたかな?という日があっても、体重は増えません。好きなものを好きなだけ食べれるようになり、我慢をするというストレスから解放されました!

A.Kさん(40代/154.5cm/主婦/石川県)