炭水化物ダイエットで体重が増えた

炭水化物ダイエットを過去にした時、最初の一週間は辛くなかったのですが、二週間目が限界で暴食に走りました。

その結果、元の体重よりも1キロ増えてしまいました。

しばらく炭水化物を抜くと、無性にお米や甘いものが食べたくなる時がありますが、それでも炭水化物を我慢していると限界がきて暴食に走ってしまうのです。

それに、炭水化物ダイエットは続けると体調が悪くなりますし、ケトン臭というのでしょうか。体臭がするようになったと友人に指摘されてしまいました。

過去には単品ダイエットもしました。リンゴやトマトなど、それだけしか食べないダイエットは、栄養も摂れずに飽きも早かったです。長くは続けられませんでした。

お金はあまりかけたくないので、油や炭水化物などを抜くダイエットが多かったです。

インターネットサイトで、産後太りに効果があるダイエットはないかと検索していた時に、優光泉酵素を見つけました。

酵素はイメージ的にすごく渋くて不味いイメージがあったのですが、キャッチコピーにフルーティで美味しいと書いてあって、口コミも評価がよかったので試しに購入しました。

産後に落ちない体重をあと2キロ減らしたかったので、地道に朝だけ優光泉酵素に置き換えました。

過去に炭水化物ダイエットをした時以外は朝ごはんを抜いたことがなく、お米を食べないと力が出ないと思っていたので不安でした。

だけど、思ったより腹持ちがよかったので、朝にお水や炭酸水で割った優光泉酵素を1杯飲むだけでお昼まで我慢できないことはなかったです。

炭水化物ダイエットをしていた時は、炭水化物を抜くことに耐えられなくなって暴食の日々でした。

だけど優光泉酵素の時は昼食と夕食を普通に食べていたので辛くなかったです。

夜にお風呂上がりの体重測定をしました。すると、徐々に体重が減ってきていて、1週間で目標の2キロを達成していました。

あっという間に落ちたので、次の1週間を普通食に戻し、また次の1週間は優光泉酵素を飲むようにしました。その結果、3週間で-3.5キロです。

3週間で優光泉酵素を飲んだのは2週間だけなので、実質的には2週間で3.5キロ痩せました。

炭水化物を抜くなど今まで通りのダイエットをしていたら、食べた分だけ確実に太っていたと思います。

朝食置き換えだけでこんなに痩せたのは、やっぱり酵素を補ったから代謝が上がって痩せやすい体になったのだと思っています。

それに、優光泉酵素の前にしていた、何かを抜くだけのダイエットでは栄養分が補えず、栄養を摂らないので髪はパサつき、化粧ノリは悪く、ニキビもできやすかったです。

物を食べないと出るものも出なくなり、便秘気味でガスも溜まりました。

久しぶりに会う友達との再会で、その友達が大人になって綺麗になっていると、なんだかワンランク上のオシャレさんにも見えるのではないでしょうか。

私は優光泉酵素で体型も肌も本当に変わったので、次に友達に会う時には自分が友達からそう見られると思います。

ウキウキした気持ちで外に出かけられます。おしゃれを楽しむために洋服も今までより欲しくなっちゃいました。

N.Kさん(20代/150cm/販売員/鹿児島県)